GIOVANNA BUTTI
Percorsi di gruppo:
cambia insieme agli altri
I percorsi di gruppo combinano l’efficacia dell’ipnosi e della terapia cognitivo-comportamentale con il supporto del gruppo.
Sono ideali per chi vuole lavorare su obiettivi comuni in un ambiente protetto, motivante e più accessibile economicamente rispetto alla terapia individuale.
Ogni percorso prevede un numero limitato di partecipanti per garantire attenzione personalizzata.
Dimagrire con la mente
Gestione del peso corporeo
12 incontri di ipnosi e nutrizione comportamentale per ritrovare un equilibrio naturale con il proprio corpo e raggiungere il peso ideale in modo duraturo.
Spesso il sovrappeso nasce da ansia, insoddisfazione emotiva o abitudini alimentari scorrette. Questo percorso ti aiuta a:
- Gestire impulsi e fame emotiva
- Cambiare il rapporto con il cibo attraverso l’inconscio
- Adottare uno stile di vita sano con energia e motivazione nuova
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Liberi dalla paura
Gestione degli attacchi di panico
10 incontri di gruppo con terapia cognitivo-comportamentale e ipnosi per imparare a riconoscere, gestire e superare gli attacchi di panico.
Due tecniche potenti in sinergia, condotte da specialisti esperti:
- Strumenti cognitivi per interrompere il circolo vizioso della paura
- Ipnosi per ridurre l’ansia di base e rafforzare le risorse interne
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